VOYAGER VOUS RENDRAIT PLUS HEUREUX SELON CETTE NOUVELLE éTUDE

La “travel therapy”, source de bien-être ultime pour les Français !

S'il faudra attendre la fête de la musique pour officiellement lancer la saison estivale, les premiers rayons de soleil se font déjà ressentir dans l'Hexagone, heureux émissaires des vacances approchant à grands pas. Et qui dit dolce vita loin du bureau, dit souvent voyage ! Ces escapades entre juin et août sont synonymes d'apaisement et de repos pour grand nombre de Français. Mais ce lien de cause à effet vient d'être vérifié par la nouvelle étude réalisée par Opodo, l'une des principales agences européennes de voyage en ligne. Celle-ci s'est intéressée au phénomène de la “travel-therapy”, soit les effets positifs des vacances sur la santé mentale des individus. Alors que la journée du bien-être sera célébrée le samedi 10 juin, le sondage réalisé sur 10 000 répondants rappelle l'importance cruciale du voyage en tant que catalyseur de bonheur pour les hommes et les femmes…

La “travel therapy”, source première de bien-être pour les Français

Si les vacances riment par essence avec bonheur et détente, Opodo est allé encore plus loin, en générant des chiffres-clés qui révèlent toute la profondeur de cette filialité. En effet, d'après les 10 000 réponses reçues :

● 96% des Français affirment que le voyage est une source de bien-être ;

Les Portugais et les Italiens arrivent au top du podium des nationalités européennes à privilégier le voyage comme source de bien-être (98%), suivis de près par les Espagnols (97%). Les Français se classent en 4e position (96%), avant les Suédois (95%) et les Allemands (93%).

● Les principales activités qui favorisent la bonne santé mentale des Français sont : se reposer et ne rien faire (45%), faire du tourisme (41%), partir à l’aventure et faire du sport (18%) ;

Tout autant de preuves que le voyage est donc bien l'un des piliers du bien-être chez les Français, qui les rendrait plus heureux. Opodo a même identifié leurs 10 activités préférées à pratiquer en vacances :

1. Se reposer et ne rien faire (45%)

2. Faire du tourisme (41%)

3. Partir à l’aventure (18%)

4. Faire du sport (18%)

5. Écouter de la musique (15%)

6. Faire de nouvelles rencontres (14%)

7. Lire (13%)

8. Faire la fête (11%)

9. Méditer (6%)

10. Faire des activités artistiques (4%)

Pléthore d'inspirations pour placer ses vacances de 2023 sous le signe du bien-être !

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